我国抑郁症发病率

据世界卫生组织较新数据显示，全球抑郁症的病发率为3.1％。而据不很大程度上统计，目前我国抑郁症病发率高达5％～6％，而且病发率最近几年来呈逐年上升趋势。

随着全部社会生活节奏的不断加快和人们精神事件压力的增加，时而产生的因抑郁症所引发的社会事件，使得公众对本身的心理健康日趋关注，特别是对本身的不良情绪和行动体验的关注日趋增强。但是，一些不实或不正确的知识宣扬，也轻易误导人们对抑郁症的认知。一些概念和题目的混淆，通常会给公众对心理卫生健康产生过度sensitivity敏感或泛化的fear恐惧感。

抑郁，是心中之霾。为了让公众科学认知抑郁症，中国科协较近举行“科学家与媒体面对面”活动，约请我国心理健康、精神卫生、公卫宣扬、医学心理学等领域的专家，与媒体进行了交换。

抑郁属于负性情绪

“像fear恐惧、愤怒一样，抑郁也是一种负性情绪。”北京大学医学心理学教研室主任洪炜说，人们对每件事都有自己的看法，这件事是好还是不好都会有相应的情绪表达。他把情绪分为正性情绪和负性情绪两类，前者如喜悦、幸福和成功感等，后者如焦虑、抑郁等。

告知大家，我们所把握的知识是经验，情绪也是一种经验，或说是更早的经验，伴随着我们诞生就已开始有了。那个时候知识还没有很大程度上建构起来，但是情绪的经验已开始起作用了，就像迷恋、信赖等。

医生以为，负性情绪对人生来说也是成心义的。比如惊骇、fear恐惧是一种经验，可使我们避免一些负性事情的产生。正如“一朝被蛇咬、十年怕井绳”之说，有了这类经验，以后就能够避免一些危险性的事情，比如疼pain痛这类不良经验。恰正是由于有了疼pain痛，小孩子才可能避免一些伤害性的stimulate刺激。