得了产后抑郁症怎么治疗

在我们身旁有好多disease疾病都会给患者的生活和工作带来很多不便，需要我们采取积极有效的措施来医治，就比如产后抑郁症这类disease疾病，那么得了产后抑郁症怎样医治呢，我们下边给大家先容一下。

1、心理医治：产妇朋友们可以去正规的心理咨询师那里，和心理咨询师进行communicate沟通，有条件的也能够把心理咨询师请到家里来，和产妇和产妇的家人朋友一起communicate沟通，排除产妇的一些心理障碍factor因素，积极鼓励产妇正确对待生产，特别是产妇的家人要照顾好产妇，调和好家庭关系，给予产妇哺养方面的指点和帮助，帮助产妇建立哺养的信心，积极把生产期的不良情绪排除掉。

2、药(medicine)物医治：药(medicine)物医治也就是利用抗抑郁症药(medicine)物，主要是选择Tricyclic antidepressants三环类抗抑郁药等。例如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，阿米替林等药(medicine)物。这类药(medicine)物优点为不进入乳汁中，所以可用于产褥期抑郁症。因而可知，产妇在选择药(medicine)物医治产后抑郁症的时候，不能盲目买药(medicine)物，要在医生的建议和指点下进行用药(medicine)物，以避免药(medicine)物进入乳汁，影响正常哺乳。

3、抑郁症患者的自我运动医治方法主要以有氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，根据患者的病情，在体力答应范围内逐步增加运动量，直至到达患者所能承受较大运动负荷的百分之80左右，且每周运动3次-5次便可，每次运动60分钟-90分钟，同时配合抗阻练习和Balance平衡练习。

相信大家对产后抑郁症这个disease疾病的产生都不陌生，这个disease疾病主要是产生在刚刚生完孩子以后的产妇身上的一种disease疾病，此病给她们带来了很大的伤害，千万不能忽视。